josefins

Steg 1. Ta fram grejerna.


Steg 2. Häll i bitarna allt i mixern.


Steg 3. Mixa, drick och njut!

Mango-och hallonsmoothie (lite mer utförlig förklaring):
Ca. 3 lite större glas.

Redskap:
Mixer (stavmixer går också bra)
Kniv
Eventuellt skärbräda
Ett glatt humör (eller få ett glatt humör av smoothien. Eller så dricker du bara. Välj själv.)

Ingredienser:
En mango (eller så fuskar du lite)
ca. 1½ dl Hallon
En banan
2-3 dl vanlijyogurt (den från arla är bäst)

Såhär gör du:
Skär mangon i "små" bitar, skiva bananen
och lägg tillsammans med de övriga ingredienserna i det i mixern.
Mixa tills det blir slätt och utan några bitar. Känn efter med en sked om du är osäker.

Häll upp i stora glas, stoppa i ett sugrör om du vill, och njuuuuut!
Superenkelt!